KARADA Re-BOOT WEEK2023が開催されました！！
KARADA Re-BOOT WEEKとは
適度な運動や健康的な生活習慣の大切さは理解しているものの、忙しかったり面倒だったり、はじめるキッカケを見つけられなかったり・・・実践できていないワーカーも多いと思います。そこで、リモートワークの普及などの影響で運動する機会がめっぽう減ったいま、健康促進のための「カラダ」づくりを習慣化してもらうことを目的とした健康促進イベントが「KARADA Re-BOOT WEEK」です。
【朝活】KARADA Re-BOOT MEETING
就業前の朝活コンテンツとして、ヨガインストラクターやファスティング、睡眠セミナーといった健康をテーマとしたWorkshopを開催。それぞれの分野の専門講師を招聘し、座学に加えて実際に身体を動かしながら学べるコンテンツをラインナップしました。開催方式は、昨今のONLINEニーズに配慮してリアル参加に加えてONLINE参加でも参加可能なハイブリッド方式で開催しました。
【夜活】KARADA Re-BOOT SESSION
就業後の夜活コンテンツとして、地元・品川港南口の地域型総合スポーツクラブである「品川CC」から現役アスリートを講師として招聘。実際にカラダを動かす「KARADA Re-BOOT SESSION」を開催しました。参加するアスリートは日替わりで交代するので、ワーカー同士の繋がりだけでなく様々な選手との交流も育まれ、地元港南口へ愛着を抱いてもらうキッカケにも寄与することを目指しました。
